40~50代【乾燥肌の原因と対策】

40代、50代の肌が乾燥する原因とその対策法を解説。オススメ化粧品で乾燥肌を解決した口コミも掲載しています。

40代、50代の肌が乾燥する原因とその対策法

肌が乾燥するメカニズムとして、3つのバリアが壊れることを説明しましたが、40代の肌は、まさに、このバリアの機能が弱くなってくる時期であると言えます。

3つのバリア、皮脂、細胞間脂質、NMFのうち、皮脂線から出る皮脂は、ホルモンによってコントロールされています。

ちょうど、40代頃から女性ホルモンの分泌量が減少していくため、この皮脂が作られにくくなるのです。

また、コラーゲンを生成する力も低下し、肌の新陳代謝も遅れ始めるため、ほかのバリアも弱くなり、結果的に、肌が乾燥し、しわやたるみ、くすみなどが目立ち始めます。

肌の老化を促進させないためにも、まずは、睡眠をしっかり取り、ウォーキングなどの有酸素運動や、食事でビタミン・ミネラルをしっかり補給するなど、日々の生活でも注意が必要です。

また、肌を保湿するために、バリアを形成する角質細胞間脂質やNMFを再生する働きのある成分が配合された化粧品を取り入れることをオススメします。

セラミドや米ぬかエキスなど、保湿や水分保持に優れた成分を選べば、肌のバリア機能も改善でき、肌を若返らせることができるでしょう。

保湿化粧品で乾燥肌を克服した40代・50代の口コミ

  • まず、毛穴をきれいにしてから、保湿化粧品をつけるようにしています。すると、化粧品の浸透も良く、翌朝には肌が若返ったようになりました。
    ポイントは、洗顔をキレイにすること。これをやらないと、保湿化粧品を使っても効果がなかったです。年齢の肌にはまずは洗顔をきちんとして保湿もきちんとするのが良かったです。(40代)
  • 肌の乾燥とブツブツに悩まされていましたが、保湿ケアは欠かさず、さらに、1週間に3日はパックをして集中ケアをするようにしました。
    保湿に優れた化粧品をいろいろ試して、これと決めて化粧品を根気よく使い続けた結果、ブツブツもなくなり、肌の調子が良くなってきました。地道に続けて良かったです。(50代)
  • 40代も半ばを過ぎたあたりから、シワが増えて、肌がガサガサになるほど乾燥するようになりました。化粧のノリも悪くて気分も落ち込みがちでした。
    食事や生活を改善し、サプリも試しましたが、納得のいく改善にはならず、化粧品を見直しました。
    自分に合うものを根気よく選んで、使用感の気に入ったものを頑張って使い続けたら、肌のシミやしわが薄くなってきて、肌の調子が良くなってきました。
    やっぱり肌を直接保湿することは大事だと思いました。(40代)
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